[Infographic] Cải thiện mụn bằng chế độ ăn? – Đúng nhưng chưa đủ

Mụn là vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, đặc biệt là thanh thiếu niên.

Nhiều người cho rằng, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mụn, và việc loại bỏ hoặc hạn chế một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng da. Chính vì vậy, xu hướng áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để điều trị mụn viêm đang ngày càng phổ biến.

Một số thực phẩm thường bị “xanh lá” bao gồm:

Dầu mỡ

Sữa và sản phẩm từ sữa

Thực phẩm nhiều đường: nước ngọt, trà sữa,…

Vậy thì, chế độ ăn có tác động như thế nào đến da và liệu có thể cải thiện tình trạng mụn chỉ bằng cách ăn kiêng?

Hãy cùng tìm câu trả lời thông qua loạt ảnh bên dưới nhé!